范乔尼

回复 尼尼 :4.每天坚持锻炼半小时🍥🥌🍤😐🤬。利用琐碎的时间动起来🅾💁🆎🍭。晚上可以在户外跑半个小时以上📱🚲⚱️👧。没时间出去锻炼的人可以在家做开闭跳💽🥗🈺。累计10分钟的开合跳可以分3-4组完成🚉🥒🚃🕑☮️，可以提高身体活动的新陈代谢🎡🐋🏰⚛️🦌💮，达到燃烧脂肪的目的🛬🏯🍬🈶🌭。如果长期坚持健身锻炼📠🖨🥮💖，身体耐力也会得到提高✈️🗾🌛🐂🤟，久坐引起的各种腰酸背痛☘🛥♐️、肌肉劳损也会得到改善👩💕🥫。养成每周两次以上体育锻炼的习惯🏩📷🚔📵，有助于保持年轻🐊🎇🐓🏑，抵抗衰老速度📺🎷🚋🥕📵。

罗密欧

回复 德拉尼亚 :即将加盟巴萨的莱万接受专访🎭🐐，谈到新赛季的巴萨⏱🈸🕸🤬。 采访🍈👩🤫：你相信新赛季的巴萨能在欧冠中有所作为吗？ 莱万🌌⛪🐕😅🌷：巴萨上赛季遇到了一些问题🍇🍉⛺🌖❤️😼，但这家俱乐部有着惊人的潜力📞🏓，这个转会窗

约维西奇

回复 巴里斯杜尔马兹 :车路士新帅朴达周五首度领军操练✂🌕🤖，备战下周中欧联🍎💐📵。朴达（Graham Potter）周四确定从白礼顿加盟车路士签约5年🛬☀🍟，顶替杜曹担任新帅🗾⛩🌎☝️，同日已经去到Cobham